掉牙的原因有很多，比如换牙、牙周炎、外伤、龋齿、骨质疏松等。
1. 换牙：儿童在成长过程中会经历换牙阶段，一般从6岁左右开始，乳牙逐渐脱落，恒牙相继萌出。这是正常的生理现象，是身体发育的必然过程，为恒牙的生长腾出空间，以适应后续的咀嚼和口腔功能需求。
2. 牙周炎：牙周炎是常见的口腔疾病，主要由牙菌斑、牙结石等刺激引发。炎症会破坏牙周组织，导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收，牙齿逐渐松动，最终脱落。不良的口腔卫生习惯，如不按时刷牙、不使用牙线等，容易诱发牙周炎。
3. 外伤：意外碰撞、摔倒等外伤情况，可能直接导致牙齿折断或松动脱落。比如运动时未做好防护，面部受到撞击，就可能使牙齿受到损伤。
4. 龋齿：也就是蛀牙，细菌分解食物残渣产生酸性物质，腐蚀牙齿，形成龋洞。若不及时治疗，龋洞会逐渐加深，破坏牙体组织，严重时牙齿会因结构损坏而脱落。
5. 骨质疏松：老年人常见，身体骨质流失，骨密度下降，牙槽骨也会受到影响，变得疏松，无法为牙齿提供稳固支撑，导致牙齿松动脱落。
日常生活中要重视口腔健康，养成良好的口腔卫生习惯，早晚正确刷牙、使用牙线，定期进行口腔检查和洁牙。对于老年人，要注意补充钙和维生素D，适当运动，预防骨质疏松。若出现牙齿问题，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
