老是流鼻涕常见原因有环境刺激、感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等。
1. 环境刺激：当所处环境温度突然变化、有刺激性气味、粉尘较多时，鼻腔黏膜受刺激，会分泌较多鼻涕。可尽快离开不良环境，用生理盐水冲洗鼻腔，缓解不适。
2. 感冒：病毒入侵引发上呼吸道感染，鼻腔黏膜充血水肿，分泌物增多导致流鼻涕。注意休息、多喝水，可适当服用缓解感冒症状的药物，一般一周左右可恢复。
3. 过敏性鼻炎：接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原后，免疫系统过度反应，致使鼻腔产生大量分泌物。需避免接触过敏原，症状严重时可使用抗组胺药物、鼻用糖皮质激素等治疗。
4. 鼻窦炎：鼻窦发生炎症，炎性分泌物增多，经鼻窦开口流入鼻腔，引起流鼻涕。可使用抗生素控制感染，配合鼻腔冲洗、鼻用糖皮质激素等治疗。
5. 鼻息肉：鼻腔或鼻窦内出现息肉样病变，阻碍鼻腔正常通气和引流，导致鼻涕增多。较小的鼻息肉可药物治疗，较大的鼻息肉通常需手术切除。
日常要注意保持鼻腔清洁，注意环境卫生，减少过敏原接触，加强锻炼增强体质。若流鼻涕症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱规范治疗 。
