哭得眼睛疼可能是因为泪液刺激、眼部肌肉疲劳、眼压升高、结膜充血、感染等。
1. 泪液刺激：哭泣时会分泌大量泪液，泪液中含有盐分等成分。长时间流泪，泪液持续刺激眼部组织，尤其是角膜和结膜，会引起眼部的不适感，导致疼痛。而且泪水长时间浸泡眼部，会破坏眼部的微环境平衡，进一步加重这种疼痛。
2. 眼部肌肉疲劳：哭泣过程中，眼部周围的肌肉如眼轮匝肌等会持续收缩。肌肉长时间处于紧张状态，就像身体其他部位肌肉过度运动后一样，会产生疲劳和酸痛感，从而让眼睛感觉疼痛。
3. 眼压升高：哭泣时情绪激动，可能会使眼压出现一定程度的升高。眼压升高会对视神经和眼内组织产生压力，引发眼睛胀痛，严重时还可能伴有头痛等症状。
4. 结膜充血：哭泣时眼部血管扩张，结膜会出现充血现象。充血的结膜会变得敏感，受到轻微刺激就会产生疼痛，同时还可能伴有眼睛发红等表现。
5. 感染：如果哭泣时用手频繁揉眼睛，手上的细菌、病毒等病原体容易进入眼睛，引发感染，如结膜炎等。感染会导致眼睛疼痛、分泌物增多等症状。
日常要尽量保持情绪稳定，减少长时间哭泣。哭泣后若眼睛疼痛持续不缓解或伴有视力下降、严重红肿等异常，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议，避免延误病情，损害眼部健康。
