内分泌失调长痘痘的原因包括雄激素水平异常、皮脂腺分泌旺盛、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌繁殖、炎症反应等。
1. 雄激素水平异常：雄激素会使皮脂腺增大及皮脂分泌增加，当体内雄激素水平相对或绝对升高时，皮脂腺功能亢进，产生大量皮脂，为痘痘的产生提供了物质基础。比如青春期时，雄激素分泌增加，很多人就容易出现痘痘。
2. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺受多种因素影响，如饮食过于油腻、辛辣、高糖等，会刺激皮脂腺分泌更多皮脂。过多的皮脂无法及时排出，就容易堵塞毛孔，进而引发痘痘。
3. 毛囊皮脂腺导管角化异常：正常情况下，毛囊口会排出皮脂，但如果毛囊皮脂腺导管角化过度，导管口径变小、狭窄或堵塞，皮脂就无法正常排出，形成粉刺，之后可能发展为痘痘。
4. 痤疮丙酸杆菌繁殖：毛囊内的痤疮丙酸杆菌可分解皮脂中的甘油三酯为游离脂肪酸，刺激毛囊及毛囊周围发生炎症反应，导致痘痘出现，表现为丘疹、脓疱等。
5. 炎症反应：当毛囊堵塞、痤疮丙酸杆菌繁殖等情况出现后，会引发炎症反应，加重痘痘症状，使皮肤出现红肿、疼痛等表现。
日常生活中，要注意保持皮肤清洁，选择合适的洁面产品；饮食上尽量避免高糖、高脂肪、辛辣食物；规律作息，避免熬夜；保持心情舒畅。若痘痘情况严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
