膝盖关节疼痛的原因有运动损伤、关节炎、半月板损伤、韧带损伤、感染等。
1. 运动损伤：日常运动中，过度运动或姿势不正确都可能引发膝盖关节疼痛。比如长时间跑步、登山，超出膝盖承受范围，容易导致关节磨损。运动时突然扭转、急停等动作，也可能拉伤膝盖周围的肌肉和肌腱，引起疼痛。
2. 关节炎：这是较为常见的病因，包括骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎多因年龄增长，关节软骨磨损、退变，导致关节疼痛、肿胀、活动受限。类风湿关节炎则是自身免疫性疾病，会侵袭关节滑膜，造成关节疼痛、僵硬，尤其在早晨症状明显。
3. 半月板损伤：常因扭转外力引起，如在屈膝状态下小腿固定而大腿突然内旋或外旋。损伤后，患者在行走或上下楼梯时，膝盖会出现疼痛，有时还伴有弹响或卡顿现象。
4. 韧带损伤：多发生于运动中，如足球、篮球等对抗性运动。前交叉韧带、后交叉韧带或内外侧副韧带损伤后，膝盖会出现明显疼痛、肿胀，关节稳定性变差，行走困难。
5. 感染：细菌、病毒等病原体感染膝盖关节，也会导致疼痛。例如化脓性关节炎，通常伴有高热、寒战等全身症状，关节局部红肿热痛明显。
膝盖关节疼痛原因多样，出现疼痛症状后，应减少活动、适当休息。若疼痛持续不缓解或加重，需及时就医，明确病因，在医生指导下进行针对性治疗，切不可自行盲目用药或处理，以免延误病情。
