细菌和病毒感染、不良生活习惯、邻近器官疾病蔓延、免疫力下降、遗传因素等会引起扁桃体发炎。
1. 细菌和病毒感染：最常见的致病菌是乙型溶血性链球菌葡萄球菌、肺炎链球菌等也可引发。当这些细菌和病毒大量繁殖，扁桃体会受到侵袭，引发炎症。病毒感染如鼻病毒、流感病毒等同样会导致扁桃体发炎，在人群密集、空气不流通的环境中，感染几率会增加。
2. 不良生活习惯：长期吸烟、酗酒，会对扁桃体黏膜造成刺激，削弱其抵抗力。过度用嗓、熬夜，会使身体疲劳，影响免疫系统功能，让扁桃体易被病菌侵犯。不注意口腔卫生，食物残渣在口腔内滋生细菌，也容易引发扁桃体炎症。
3. 邻近器官疾病蔓延：如鼻窦炎，脓性分泌物倒流至咽喉，刺激扁桃体。还有咽炎，炎症可直接蔓延至扁桃体，引发扁桃体发炎。
4. 免疫力下降：当身体因劳累、着凉、患有其他慢性疾病等导致免疫力降低时，原本存在于口腔和咽部的细菌和病毒就会趁机大量繁殖，引发扁桃体发炎。
5. 遗传因素：部分人因遗传因素，扁桃体天生较为敏感，相较于其他人，更容易受到病菌侵袭，引发炎症。
日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，规律作息、适度锻炼，增强身体免疫力。注意口腔清洁，早晚刷牙、饭后漱口。尽量避免前往人员密集且空气不流通的场所，降低感染风险。若出现扁桃体发炎症状，应及时就医，遵医嘱治疗。
