突然掉头发很严重可能是由内分泌失调、营养不良、脂溢性皮炎、压力过大、遗传因素等引起。
1. 内分泌失调：身体内分泌系统紊乱时，激素水平失衡会影响毛囊的正常生理功能。比如雄激素水平异常升高，可能导致雄激素性脱发，常见于男性，表现为额顶部头发逐渐稀疏。女性在孕期、产后或更年期，由于激素剧烈变化，也容易出现掉发增多的情况。
2. 营养不良：当身体缺乏蛋白质、B族维生素、铁、锌等重要营养素时，毛囊无法获得充足养分，头发会变得脆弱易断。长期节食、过度素食或饮食不均衡都可能引发这种情况，头发可能变得干枯、无光泽且大量脱落。
3. 脂溢性皮炎：头皮皮脂腺分泌旺盛，导致头皮油脂过多，滋生马拉色菌等微生物，引发炎症。炎症会干扰毛囊的正常生长周期，使得头发容易脱落，常伴有头皮瘙痒、红斑、脱屑等症状。
4. 压力过大：长期精神紧张、焦虑、抑郁或遭受重大精神打击，会使得身体处于应激状态，影响毛囊的血液供应和正常代谢，导致休止期脱发，大量头发在短时间内脱落。
5. 遗传因素：如果家族中有脱发的遗传史，遗传基因可能会使个体更容易出现脱发问题。这种遗传脱发往往具有特定的模式和特征，且通常难以完全避免。
日常生活中要保持健康的生活方式，均衡饮食，保证充足睡眠，学会调节压力。若掉发情况严重且持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行诊断和治疗。
