麻疹的营养支持包括多吃高热量食物、摄入高蛋白质食物、多吃富含维生素食物、选择易消化食物、需充足补充水分等。
1. 多吃高热量食物:麻疹患者身体消耗大,需摄入足够热量维持身体机能。可选择谷类食物如大米、小麦等,富含碳水化合物,能快速提供能量;根茎类食物像红薯、土豆等也是不错选择,可为身体补充能量,助力恢复。
2. 摄入高蛋白质食物:蛋白质是身体修复和增强免疫力的重要营养物质。瘦肉含有丰富优质蛋白,鸡蛋富含多种人体必需氨基酸,豆类及其制品如豆腐、豆浆等,能满足身体对蛋白质需求,促进受损组织修复。
3. 多吃富含维生素食物:多吃新鲜蔬果补充各类维生素。橙子、柠檬等富含维生素C,有抗氧化作用,能增强免疫力;胡萝卜、菠菜等富含维生素A,对眼睛和呼吸道黏膜修复有益;坚果、谷物中含有的维生素E可抗氧化,辅助身体恢复。
4. 选择易消化食物:患者消化功能可能受影响,选择易消化食物减轻肠胃负担。小米粥、软面条等容易消化吸收,山药糊、南瓜泥等不仅易消化,还富含营养,利于身体吸收利用。
5. 需充足补充水分:发热会使身体丢失大量水分,要多补充水分。可饮用温开水,适量喝鲜榨果汁,既能补充水分,又能提供维生素等营养成分,维持身体水盐平衡。
日常要根据患者食欲和消化情况合理安排饮食,少食多餐。若患者症状严重或营养状况不佳,需及时就医,在医生指导下进行营养支持,确保身体尽快康复。