血压突然升高可能由情绪激动、剧烈运动、饮食过咸、疾病因素、药物副作用等。
1. 情绪激动：当人处于愤怒、焦虑、紧张等强烈情绪状态时，体内会分泌肾上腺素等激素，这些激素会使心跳加快、血管收缩，从而导致血压突然上升。比如在激烈争吵或面临重大考试、工作汇报等压力场景下，血压就容易出现波动。
2. 剧烈运动：运动时身体的需氧量增加，心脏会加快跳动以输送更多血液，同时血管也会发生相应变化。剧烈运动后，血压会迅速升高，不过这种升高通常是暂时的，休息一段时间后血压会逐渐恢复正常。
3. 饮食过咸：摄入过多的盐分，会使体内钠离子浓度升高，导致水钠潴留，增加血容量，进而升高血压。长期高盐饮食是高血压的重要危险因素之一，一次性大量食用过咸食物，也可能引起血压突然上升。
4. 疾病因素：肾脏疾病如肾小球肾炎、内分泌疾病如原发性醛固酮增多症、心血管疾病如主动脉缩窄等，都可能影响身体的正常调节机制，导致血压突然异常升高。一些脑部疾病影响到血压调节中枢时，也会出现血压波动。
5. 药物副作用：某些药物可能会引起血压升高的副作用，如避孕药、类固醇、某些抗抑郁药物等。在服用这些药物过程中，如果出现血压突然升高的情况，可能需要考虑药物因素。
日常生活中要注意保持情绪稳定，避免过度激动和紧张；适量运动，避免剧烈运动后马上测量血压；控制盐的摄入量，保持清淡饮食。如果血压经常突然升高，务必及时就医，明确原因，在医生的指导下进行规范治疗和管理。
