牙龈经常出血可能是由口腔卫生不良、刷牙方法不正确、牙龈炎、血液系统疾病、内分泌紊乱等原因引起。
1. 口腔卫生不良：日常不注重口腔清洁，食物残渣、软垢、牙菌斑等在牙齿表面和牙龈边缘堆积，不断刺激牙龈组织，导致牙龈脆弱易出血。长期如此，还可能引发更严重的口腔问题。
2. 刷牙方法不正确：刷牙时用力过猛，或者使用硬毛牙刷，会直接损伤牙龈，破坏牙龈组织的完整性，从而引起出血。错误的刷牙方式不仅无法有效清洁口腔，还会对牙龈造成伤害。
3. 牙龈炎：牙菌斑、牙结石的长期刺激会引发牙龈炎症，使牙龈红肿、质地松软，受到轻微刺激就容易出血。若不及时治疗，牙龈炎可能进一步发展为牙周炎。
4. 血液系统疾病：如血小板减少性紫癜、白血病等，会影响人体的凝血功能，导致牙龈出血不易止住，且可能伴有身体其他部位出血症状。这类情况相对较为严重，需要及时就医诊断。
5. 内分泌紊乱：在孕期、生理期等特殊时期，体内激素水平变化，会使牙龈组织对局部刺激的反应性增强，导致牙龈容易出血。
牙龈经常出血不容忽视，平时要养成良好的口腔卫生习惯，正确刷牙、使用牙线等。若出血情况持续或加重，务必及时前往医院口腔科或相关科室检查，明确病因并接受专业治疗。
