人感染禽流感的传播途径主要有密切接触感染的禽类、吸入病毒污染的空气、接触病毒污染的环境、消化道传播、垂直传播等。
1. 密切接触感染的禽类：直接接触病禽或死禽，如在活禽市场接触到感染禽流感病毒的鸡、鸭、鹅等，其分泌物、排泄物中携带的病毒可通过破损皮肤、黏膜进入人体引发感染。
2. 吸入病毒污染的空气：在禽类养殖、屠宰等场所，空气中可能悬浮着禽流感病毒，当人吸入含有病毒的气溶胶时，就有感染风险，比如在通风不良的鸡舍附近活动。
3. 接触病毒污染的环境：禽流感病毒可在禽类生活的环境中存活一段时间，如禽舍的地面、墙壁、器具等被污染，人接触这些被污染的物体表面后，再触摸口鼻，病毒就可能进入人体。
4. 消化道传播：食用未彻底煮熟的感染禽流感病毒的禽肉、蛋类等，病毒可能未被完全杀灭，从而进入人体导致感染。
5. 垂直传播：虽然较为罕见，但病毒可通过禽类的胚胎传播给下一代，若人接触到受感染胚胎孵化出的幼禽等也可能感染。
日常生活中，应尽量避免前往活禽交易市场，接触禽类后及时洗手。购买禽类制品要选择正规渠道，确保煮熟煮透后食用。若出现发热、咳嗽等类似流感症状，应及时就医并告知医生相关接触史，严格遵医嘱进行检查和治疗。
