长结石的原因有代谢异常、局部因素、药物相关因素、饮食因素、特殊疾病等。
1. 代谢异常：人体的钙、草酸、尿酸等物质代谢出现问题时，易引发结石。比如甲状旁腺功能亢进会使血钙升高，增加钙盐在肾脏等部位沉积形成结石的风险；高尿酸血症患者，尿酸排泄异常，尿酸结晶易在关节、肾脏等部位析出，形成尿酸结石。
2. 局部因素：泌尿系统梗阻、尿路感染等局部因素会促使结石形成。梗阻会导致尿液排出不畅，尿液中的成石物质浓度升高，容易结晶沉淀形成结石；而细菌感染会改变尿液的酸碱度，为结石形成创造条件，像变形杆菌感染可使尿液碱化，利于磷酸盐、碳酸盐结石生成。
3. 药物相关因素：某些药物在体内的代谢过程可能导致结石。如氨苯蝶啶、磺胺类药物等，它们在尿液中的溶解度较低，容易析出结晶，长期服用可能诱发结石。
4. 饮食因素：长期摄入高糖、高蛋白、高脂肪食物，会增加肾脏负担，改变尿液成分比例，促使结石形成。另外，水分摄入过少，尿液浓缩，成石物质浓度升高，也易引发结石。
5. 特殊疾病：一些特殊疾病如胱氨酸尿症，是一种遗传性疾病，患者肾小管对胱氨酸重吸收障碍，大量胱氨酸随尿液排出，在酸性尿液中易结晶形成结石。
日常生活中，要养成良好的生活习惯，均衡饮食，避免过度摄入高糖、高蛋白、高脂肪食物，多吃蔬菜、水果。每天保证充足的水分摄入，促进尿液排出，减少结石形成风险。若患有可能引发结石的疾病，需积极治疗，定期体检，早发现问题并遵医嘱处理。
