一到冬天皮肤就痒，常见原因有皮肤干燥、洗澡习惯不良、衣物材质不适、疾病因素、环境变化等。
1. 皮肤干燥：冬天空气湿度大幅降低，皮肤的水分流失加快，皮脂腺分泌的油脂减少，皮肤屏障功能减弱，变得干燥粗糙，进而引发瘙痒。尤其是老年人，皮肤的新陈代谢减缓，皮肤分泌功能下降，更易出现此类情况。
2. 洗澡习惯不良：冬天很多人洗澡水温过高、时间过长，或者频繁使用强碱性肥皂、沐浴露，这些都会过度清洁皮肤表面的油脂，破坏皮肤的正常屏障功能，导致皮肤瘙痒。
3. 衣物材质不适：冬季常穿的毛衣、化纤材质衣物，可能会对皮肤产生刺激，引起皮肤过敏反应，出现瘙痒症状。而且这类衣物透气性差，不利于皮肤呼吸。
4. 疾病因素：一些皮肤疾病如湿疹、银屑病等，在冬天可能会加重，引发瘙痒。另外，一些全身性疾病如糖尿病、肝胆疾病等，也可能导致皮肤瘙痒，因为疾病会影响身体的代谢和内分泌，进而影响皮肤状态。
5. 环境变化：冬天室内外温差大，从寒冷的室外进入温暖的室内，皮肤血管扩张，也可能刺激神经末梢，引起瘙痒。同时，室内暖气、空调的使用，会使空气更加干燥，加重皮肤干燥瘙痒。
在日常生活中，要注意保持室内适宜的湿度和温度，可使用加湿器。洗澡时控制好水温、时间，选择温和的沐浴产品。尽量穿纯棉材质的衣物。如果皮肤瘙痒严重，不要随意搔抓，以免引起皮肤破损感染，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
