一到秋天胃就不舒服，可能是气温变化、饮食习惯改变、胃部疾病复发、精神压力增大、免疫力下降等原因。
1. 气温变化：秋季气温逐渐降低，早晚温差较大。寒冷空气会刺激胃部血管收缩，导致胃部血液循环不畅，影响胃的正常蠕动和消化功能，从而引发胃部不适，比如出现胃痛、胃胀等症状。
2. 饮食习惯改变：秋天的食欲往往会有所增加，可能会摄入更多食物。同时，秋季有吃火锅等热辣食物的习惯，这些食物容易刺激胃黏膜，加重胃部负担，引起胃部不适。
3. 胃部疾病复发：本身患有胃溃疡、胃炎等胃部疾病的人，在秋季更容易复发。秋季的气候特点容易影响胃部的内环境，使得原本脆弱的胃黏膜更容易受到损伤，导致旧病复发。
4. 精神压力增大：秋季可能面临工作任务加重、生活节奏加快等情况，精神压力随之增大。精神紧张会影响植物神经系统的功能，进而干扰胃部的正常蠕动和消化液分泌，引发胃部不适。
5. 免疫力下降：秋季人体的免疫力会有所下降，抵御外界病菌的能力变弱。胃部容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭，引发炎症，导致胃部不舒服。
在秋天要注意胃部保暖，根据气温及时增添衣物；调整饮食习惯，避免暴饮暴食和食用刺激性食物；保持良好的心态，减轻精神压力；适当进行运动，增强体质和免疫力。若胃部不适症状严重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
