一到晚上就发烧可能是由感染、自身免疫性疾病、恶性肿瘤、内分泌及代谢紊乱、环境因素等引起。
1. 感染：晚上人体的免疫系统相对白天会有所变化，抵抗力稍有下降。细菌、病毒、支原体等病原体容易在此时活跃，像常见的上呼吸道感染、肺炎、泌尿系统感染等，病原体在体内大量繁殖，释放毒素，刺激体温调节中枢，导致体温升高，从而出现晚上发烧的情况。
2. 自身免疫性疾病：如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等，自身免疫系统错误地攻击自身组织和器官，引发炎症反应。夜晚人体的激素水平波动，可能会加重免疫反应，使得病情在夜间发作或加重，进而引起发热。
3. 恶性肿瘤：肿瘤细胞会释放如肿瘤坏死因子等，可引起机体发热。而且肿瘤组织生长迅速，局部缺血缺氧，也会引发炎症反应导致发热。晚上身体代谢相对缓慢，对肿瘤相关的炎症反应清除能力减弱，所以容易出现夜间发热。
4. 内分泌及代谢紊乱：例如甲状腺功能亢进，甲状腺激素分泌过多，加速机体新陈代谢，产热增加。夜晚人体的内分泌调节机制有所变化，甲状腺激素的作用可能在此时更明显，导致体温升高。
5. 环境因素：如果晚上睡眠环境温度过高、盖的被子过厚等，会影响人体散热，导致体温短时间升高。但这种发热一般体温不会过高，改善环境后体温可恢复正常。
如果经常出现晚上发烧的情况，要注意休息，保证充足睡眠，避免劳累。同时，保持室内空气流通，适当增减衣物。饮食上营养均衡，增强自身免疫力。但务必及时就医，进行全面检查，明确病因，在医生的指导下规范治疗。
