姨妈过后小腹感觉胀痛可能由盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、肠道问题、泌尿系统问题等引起。
1. 盆腔炎：经期女性身体抵抗力下降，若不注意卫生，细菌易逆行感染引发盆腔炎。炎症刺激盆腔组织，导致充血、水肿，姨妈过后就可能出现小腹坠胀、疼痛，还可能伴有白带增多、异味，以及发热、乏力等症状。
2. 子宫内膜异位症：内膜细胞本该生长在子宫腔内，却出现在子宫腔以外的部位，如盆腔、卵巢等。姨妈过后，异位的内膜组织也会有一些变化，刺激周围组织，引起小腹疼痛，且疼痛程度、时间因人而异，有的还会影响生育。
3. 子宫腺肌病：主要是子宫肌层内的异位内膜腺体充血、周期性出血，使子宫均匀性增大。姨妈过后，子宫的这种状态可能仍未完全恢复，导致小腹出现胀痛感，还可能伴有月经量增多、经期延长等。
4. 肠道问题：经期及经期后身体激素变化，可能影响肠道功能。若本身肠道较为敏感，可能出现肠道痉挛、消化不良等情况，引发小腹胀痛，常伴有腹泻、便秘等症状。
5. 泌尿系统问题：比如膀胱炎，女性尿道短，经期卫生不当易引发泌尿系统感染。炎症刺激膀胱黏膜，姨妈过后会出现小腹疼痛，还可能有尿频、尿急、尿痛等症状。
出现姨妈过后小腹胀痛的情况，要多注意休息，避免劳累和着凉。注意腹部保暖，可适当热敷缓解疼痛。饮食上，避免食用辛辣、生冷、刺激性食物。若胀痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗 。
