性生活不和谐对于每一对夫妻而言影响都是极大的，部分的患者甚至会因为性生活不和谐的原因导致夫妻双方都长时间处于痛苦和不满中。所以大家更应该使用科学的手段进行调节，那么到底有什么方法可以治愈性生活不和谐呢？调节性生活不和谐的方法有什么？
1.要有热情。在面对性生活的时候夫妻一定要有热情，不要只是觉得是例行公事，否则只会让夫妻之间的情感变得越来越弱，甚至产生性生活不和谐的问题。所以建议夫妻双方要正视这个问题，才能让性生活不和谐的问题得到治愈。
2.重视性前戏。大部分的女性对于性前戏都是十分看重的，如果男性不重视很容易就会让女性没有心思进行性生活，所以男性一定要重视女性的性前戏问题。
3.学会表达自我情感。对于夫妻而言在生活中学会正确的表达双方情感是十分重要的，如果长时间不正确的表达自己的情感就会影响到夫妻间的关系，以至于性生活不和谐出现，所以大家在生活中一定要多加注意。
4.训练亲吻。亲吻其实是讲究技巧的，同时也可以增进夫妻关系，使得性生活不和谐的问题得到缓解。所以建议大家在生活中有意识的训练亲吻的技巧。
调节性生活不和谐是讲究方法的，所以大家不妨根据个人实际情况分析，然后选择适合自己的方案进行治疗。而在治疗性生活不和谐的过程中不少人都会产生疑惑，或者经过一段时间的自我调节身体还是没有恢复，在这个时候一定要重视正规的医学治疗，让医生帮助大家走出性生活不和谐的阴影。切勿因为错误的治疗影响到夫妻关系，得不偿失。