心神经官能症的治疗方法主要有心理治疗、药物治疗、生活方式调整、物理治疗、中医治疗等。
1. 心理治疗：心神经官能症与心理因素密切相关，心理治疗能帮助患者正确认识疾病，了解症状产生并非心脏器质性病变，减轻心理负担。通过专业心理医生的疏导，如认知行为疗法，改变患者对疾病的错误认知和不良行为模式，缓解焦虑、抑郁等情绪，从而减轻心神经官能症引发的心悸、胸痛等症状。患者可定期与心理医生沟通，分享内心感受和困扰。
2. 药物治疗：对于症状明显的心神经官能症患者，药物治疗可有效缓解不适。常用药物如谷维素片，能调节自主神经功能，改善神经功能失调症状；维生素B1片，参与体内多种代谢过程，对神经系统有营养作用；黛力新片，可调节神经递质，缓解焦虑抑郁情绪。这些药物需严格遵医嘱用药，医生会根据患者具体情况调整剂量和疗程，以减轻患者的躯体不适和精神症状。
3. 生活方式调整：规律健康的生活方式对心神经官能症恢复至关重要。保持充足睡眠，让身体和大脑得到充分休息，利于神经系统恢复平衡；适度运动，如散步、瑜伽等，能促进血液循环，释放内啡肽等神经递质，改善情绪；避免过度劳累和精神紧张，减少外界不良刺激，可降低心神经官能症发作频率和症状严重程度。
4. 物理治疗：物理治疗可辅助缓解心神经官能症症状。例如，经颅磁刺激治疗，通过磁场刺激大脑特定区域，调节神经递质分泌和神经活动，改善患者情绪和睡眠，减轻躯体不适。生物反馈治疗，让患者了解自身生理指标变化，学会自主调节身体状态，增强对身体的控制感，从而缓解心神经官能症症状。
5. 中医治疗：中医在治疗心神经官能症方面有独特优势。中药方剂可根据患者具体症状、体征进行辨证论治，整体调理身体机能。针灸治疗通过刺激特定穴位，调节气血运行和脏腑功能，改善患者不适症状。推拿按摩能放松肌肉，缓解身体紧张，促进身心放松，对心神经官能症有一定辅助治疗作用。
心神经官能症患者在日常生活中要保持积极乐观心态，避免情绪大幅波动。饮食上，多吃富含营养且易消化的食物，减少刺激性食物摄入。按医嘱定期复诊，以便医生及时了解病情变化调整治疗方案，争取早日康复。
