女人月经前几天脾气暴躁与激素水平变化、神经递质波动、水钠潴留、心理压力、维生素缺乏等有关。
1. 激素水平变化：在月经前，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生明显变化。雌激素水平下降，孕激素波动，这种激素的起伏会影响大脑中调节情绪的神经回路，使得女性更容易出现情绪波动，变得烦躁、易怒。
2. 神经递质波动：血清素等神经递质在月经周期中也会出现波动。血清素对于稳定情绪至关重要，月经前血清素水平降低，会导致大脑难以维持正常的情绪调节功能，进而引发脾气暴躁。
3. 水钠潴留：月经前身体会出现水钠潴留现象，导致身体水肿、胀痛。这种身体上的不适会影响女性的心情，使其变得不耐烦，容易发脾气。
4. 心理压力：部分女性对月经存在担忧、恐惧等心理，月经前这种心理压力会增大。担心月经期间的不便、身体不适等，长期积累的心理负担会在月经前集中爆发，表现为脾气暴躁。
5. 维生素缺乏：月经前身体对营养物质的需求变化，若缺乏维生素B6、维生素E等，可能影响神经功能和情绪调节，导致情绪不稳定。
月经前脾气暴躁是多种因素共同作用的结果。女性在月经前要注意调整生活方式，保持充足睡眠、适度运动，饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物。若脾气暴躁情况严重影响生活，建议及时就医，在医生指导下进行调理。
