感染新型冠状病毒阳了可以吃苹果、橙子、梨、香蕉、雪莲果等。
1. 苹果：富含多种维生素如维生素C、纤维素等营养成分，维生素C有助于增强免疫力，纤维素可促进肠道蠕动，帮助身体排出代谢废物，利于身体在感染期间维持良好的生理功能。
2. 橙子：含有丰富的维生素C，这种物质具有抗氧化作用，能增强白细胞的活性，提高机体抵抗病毒的能力，有助于缓解感染带来的不适症状。
3. 梨：水分充足，还含有一定的糖分和多种矿物质，能为身体补充因发热等导致的水分流失，并且有润肺止咳的功效，对缓解感染后可能出现的咳嗽症状有一定帮助。
4. 香蕉：富含钾元素等营养物质，感染期间身体能量消耗大，钾元素有助于维持心脏正常功能和肌肉的兴奋性，同时香蕉易消化，可补充身体能量。
5. 雪莲果：含有丰富的果寡糖等营养成分，具有调理肠道菌群的作用，能改善肠道微生态环境，增强肠道免疫力，利于身体整体状态的恢复。
感染新型冠状病毒阳了后，在饮食上除了选择合适的水果，还应保持均衡饮食，多摄入富含蛋白质等营养的食物。同时要注意休息，保证充足睡眠，让身体有足够的能量对抗病毒。若症状严重或持续不缓解，需及时就医并严格遵医嘱进行治疗和饮食调整 。
