肚子疼吐出来就不疼了，常见原因有饮食不当、消化不良、胃肠痉挛、急性肠胃炎、肠梗阻等。
1. 饮食不当：一次性进食过多辛辣、油腻、生冷食物，或者误食变质食物，会刺激胃肠黏膜，引起胃肠的应激反应。身体为了排出这些不良刺激物，会通过呕吐将胃内食物吐出，减轻胃肠负担，疼痛也就随之缓解。
2. 消化不良：当进食过快、过多，胃肠蠕动功能减弱，食物不能及时消化吸收，在胃内积聚，导致胃胀、肚子疼。呕吐后，胃内压力降低，食物减少，胃肠的不适感减轻，疼痛自然缓解。
3. 胃肠痉挛：腹部着凉、精神紧张等因素可诱发胃肠痉挛，胃肠平滑肌强烈收缩，引发疼痛。呕吐过程中，胃肠的紧张状态得到一定程度的放松，痉挛缓解，疼痛也就减轻了。
4. 急性肠胃炎：细菌、病毒等病原体感染胃肠道，引发炎症，炎症刺激胃肠黏膜，导致肚子疼、呕吐。呕吐排出部分病原体和炎性物质，减轻对胃肠的刺激，疼痛症状改善。
5. 肠梗阻：肠道内容物通过障碍，梗阻部位上方的肠管扩张、痉挛，引起剧烈腹痛。呕吐可以排出梗阻近端的气体和液体，降低肠腔内压力，缓解肠管扩张和痉挛，从而减轻疼痛。
日常生活中，要注意饮食规律，避免暴饮暴食，少吃刺激性食物，注意腹部保暖，保持良好的心态。若经常出现肚子疼呕吐的情况，应及时就医，明确病因，遵医嘱治疗 。
