清宫与人流在手术目的、适用情况、手术方式、对身体影响、恢复时间上存在不同。
1. 手术目的：清宫主要是清除子宫内残留组织，如药流不全、人流后有胚胎组织残留等；人流是通过手术终止早期妊娠。
2. 适用情况：清宫适用于流产后有残留物、子宫内膜增厚等情况；人流适用于怀孕14周以内，因各种原因不宜继续妊娠者。
3. 手术方式：清宫一般是在B超引导下，用刮匙等器械将子宫内残留组织刮出；人流有负压吸引术和钳刮术，负压吸引术利用负压将胚胎组织吸出，钳刮术适用于怀孕10 - 14周，用卵圆钳夹取胚胎及胎盘组织。
4. 对身体影响：清宫相对来说对子宫内膜损伤较小，但如果操作不当也可能引发感染、子宫穿孔等；人流手术过程相对复杂，对子宫内膜损伤可能更大，术后感染、出血、月经不调等并发症几率相对较高。
5. 恢复时间：清宫后身体恢复相对较快，一般休息半个月左右；人流后身体恢复时间稍长，通常需要休息一个月左右。
术后都要注意休息，避免劳累，保持外阴清洁，一个月内禁止性生活和盆浴，按医嘱定期复查，出现异常及时就医。
