心脏供血不足常由冠状动脉粥样硬化、血管痉挛、心肌肥厚、贫血、低血压等引起。
1.冠状动脉粥样硬化:由于脂质代谢异常,血液中的脂质沉积在冠状动脉内膜,形成粥样斑块,使血管腔狭窄或阻塞,影响心脏供血。可通过调整饮食,减少高脂肪、高胆固醇食物摄入,适度运动,戒烟限酒,必要时遵医嘱使用降脂、扩血管药物等改善。
2.血管痉挛:精神紧张、寒冷刺激等因素可导致冠状动脉突然收缩,造成血管狭窄,影响心脏血液供应。要注意保持情绪稳定,避免精神过度紧张,注意保暖,可在医生指导下使用解除血管痉挛的药物。
3.心肌肥厚:长期高血压等原因可使心肌代偿性肥厚,导致心肌需氧量增加,而心脏供血相对不足。积极控制血压,遵循低盐饮食,适当运动,按医嘱服用降压药物控制血压,减轻心脏负担。
4.贫血:血液中红细胞数量减少或血红蛋白含量降低,导致氧气携带能力下降,心脏为满足机体需求需加快泵血,长期可引起心脏供血不足。多吃富含铁、维生素B12和叶酸的食物,如肉类、蛋类、绿叶蔬菜等,必要时在医生指导下治疗贫血。
5.低血压:血压过低会导致心脏灌注不足,影响心脏供血。适当增加盐分摄入,多喝水,增加血容量,避免突然改变体位,严重时需就医治疗。
日常要保持健康的生活方式,规律作息、适度运动、均衡饮食,定期体检,若出现不适及时就医,严格遵医嘱治疗。