来姨妈不能洗头的说法源于多种因素，包括传统观念、身体受寒、气血运行、头皮敏感、心理暗示等。
1. 传统观念：在过去，生活条件有限，洗头后不易快速吹干头发，女性经期抵抗力较弱，容易因湿发导致头痛、感冒等问题，久而久之便形成经期不能洗头的观念并流传下来。
2. 身体受寒：经期女性身体较为敏感，洗头时水温若控制不好，尤其是用冷水洗头，会使头部受寒，进而可能引发身体受寒，导致经血流出不畅，引起痛经等不适症状。
3. 气血运行：中医认为，经期气血相对虚弱且处于特殊的运行状态。洗头可能会影响头部气血的正常运行，干扰身体气血的平衡，不利于经血的正常排出和身体恢复。
4. 头皮敏感：经期女性体内激素水平变化，头皮可能会变得更加敏感。洗头过程中的摩擦、拉扯等，可能会加重头皮的不适感，甚至引发头皮瘙痒、疼痛等问题。
5. 心理暗示：长期受经期不能洗头观念影响，部分女性在经期洗头后，会因心理暗示而感觉身体出现各种不适，进一步强化了这种观念。
不过，随着生活条件改善，只要做好保暖措施，用适宜水温洗头并及时吹干，一般不会对经期健康造成太大影响。但每个人身体状况不同，若洗头后出现不适，应多留意自身身体变化，必要时咨询医生建议 。
