选择餐后2小时测量血糖，主要与人体生理特点、血糖变化规律、检测便利性、临床意义、准确性等有关。
1. 人体生理特点：进食后，食物经消化吸收，碳水化合物转化为葡萄糖进入血液，血糖开始上升。约2小时后，胃肠道对葡萄糖的吸收基本完成，此时血糖达到峰值。这一过程符合人体正常消化吸收的生理节奏，所以选择餐后2小时测量能较好反映身体对进食后血糖的处理能力。
2. 血糖变化规律：餐后血糖在进食后迅速上升，随后在胰岛素等激素作用下逐渐下降。2小时这个时间点，血糖既经历了上升阶段，又开始进入平稳下降阶段，能全面体现血糖波动情况，有助于判断血糖调节功能是否正常。
3. 检测便利性：餐后2小时这个时间点相对容易把握和操作。从进食开始计时，2小时后进行测量，方便患者在家中或医院按照规定时间准确测量，保证检测结果的可靠性和重复性。
4. 临床意义：餐后2小时血糖值对于糖尿病的诊断、病情监测和治疗效果评估具有重要意义。若该值持续高于正常范围，提示可能存在血糖代谢异常，医生可据此制定或调整治疗方案。
5. 准确性：相较于其他时间点，餐后2小时测量血糖能更准确反映胰岛素分泌和身体对胰岛素的敏感性。此时血糖水平受多种因素综合影响，测量结果能更全面反映身体血糖调节的真实状态。
日常生活中，大家要重视餐后血糖的监测。保持规律的饮食和作息，避免过度进食高糖、高脂肪食物。适当进行体育锻炼，增强身体对血糖的调节能力。定期测量餐后2小时血糖，若发现异常及时就医，遵循医生的建议进行进一步检查和治疗。
