血脂稠却气血不足可能由饮食不均衡、缺乏运动、疾病影响、不良生活习惯、年龄增长等因素导致。
1. 饮食不均衡：长期高油、高脂、高糖饮食易造成血脂升高，血液黏稠。但同时若蔬果摄入不足，营养不均衡，会导致脾胃运化功能减弱，气血生化无源，从而引发气血不足。比如常吃油炸食品、甜品，却很少吃新鲜蔬菜，身体无法获取足够营养来生成气血。
2. 缺乏运动：运动量过少，身体代谢减缓，脂肪等物质难以正常代谢消耗，会使血脂升高。而运动不足也会影响气血的运行和生成，导致气血运行不畅，脏腑功能减弱，气血生成减少，出现气血不足症状。
3. 疾病影响：一些慢性疾病如糖尿病、甲状腺功能减退等，会影响身体代谢，导致血脂代谢异常，引发血脂稠。同时这些疾病长期消耗身体正气，损伤气血，造成气血不足。
4. 不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累等不良习惯，会扰乱身体生物钟，影响肝脏等器官的正常代谢功能，使血脂升高。而且熬夜、劳累易损耗气血，导致气血亏虚。
5. 年龄增长：随着年龄增大，身体机能衰退，代谢能力下降，血脂容易升高。同时气血的生成和运行能力也会减弱，气血逐渐不足。
日常生活中要养成良好的生活习惯，保持均衡饮食，多吃蔬菜、水果，适当增加运动量，避免熬夜和过度劳累。定期体检，关注血脂和身体整体状况，若出现不适及时就医，在医生指导下进行调理和治疗 。
