要探讨中午体温37℃是否正常以及背后原因。
一、中午体温37℃是否正常:
一般来说,人体正常体温范围在36℃到37℃之间腋窝测量,所以中午体温37℃处于正常体温的上限,属于正常情况。人体体温并非固定不变,在一天中会有一定的波动,通常清晨体温相对较低,午后体温会有所升高,在下午1到6点体温可能达到一天中的最高值,所以中午体温37℃符合人体体温的正常波动规律。
2.体温呈现此数值的原因:
从生理角度来看,中午时分人体的新陈代谢相对活跃。经过上午的活动,身体各器官功能处于较为活跃的状态,细胞代谢加快,产热增多,体温会相应有所上升。而且中午环境温度往往较高,人体与外界环境的热交换也会影响体温。如果外界温度较高,人体散热相对困难,体温就可能在正常范围内有所升高。饮食也可能对体温产生影响。若在中午进食了较多食物,食物的特殊动力作用会使机体产热增加,进而导致体温略有上升。同时,情绪状态也不容忽视,若中午处于紧张、激动等情绪中,体内激素水平变化,也可能引起体温的轻微波动。
测量体温时要确保测量方法正确,比如腋窝测量需擦干汗液,体温计和皮肤充分接触等。不同测量部位正常体温范围有差异,口腔正常体温在36.3℃到37.2℃,直肠正常体温在36.5℃到37.7℃。若对体温情况有疑虑,或体温持续异常、伴有不适症状,应及时就医咨询专业意见 。