该标题询问了红心火龙果是否寒性以及食用火龙果后尿液变红的排出天数。
一、红心火龙果的属性：
红心火龙果并非寒性水果，它属于凉性。其富含多种营养成分，如维生素C、膳食纤维以及多种矿物质等。凉性的红心火龙果适量食用有助于清热降火、润肠通便，适合大多数人群日常食用，尤其适合体内有热、容易上火、大便干结的人群。不过，脾胃虚寒者不宜过量食用，以免引起肠胃不适，出现腹痛、腹泻等症状。
2.火龙果尿红的排出天数：
食用红心火龙果后尿液变红是正常现象，因为红心火龙果中含有大量的甜菜红素，这种色素人体无法完全吸收和分解，会通过尿液排出体外，从而使尿液颜色变红。一般来说，火龙果尿红的现象会持续1 - 2天。但具体时间因人而异，这与个人的饮水量、身体代谢情况等因素有关。如果饮水量较大，身体代谢较快，色素排出体外的速度也会加快，尿液变红的时间可能会缩短；反之，如果饮水量少，身体代谢较慢，尿液变红的时间可能会延长一些。
在食用红心火龙果后若出现尿液变红的情况不必过于惊慌，这是正常的生理现象。但如果尿液持续多天发红，或伴有尿频、尿急、尿痛等不适症状，应及时就医，排除其他疾病导致血尿的可能。同时，日常食用红心火龙果时，要注意适量，避免因过量食用引起身体不适。
