主要询问了外伤冷敷的时长以及经过冷敷后多久能够达到消肿效果。
一、外伤冷敷时长：
外伤后通常建议每次冷敷15 - 20分钟，每间隔1 - 2小时可重复冷敷一次。因为冷敷时间过短可能无法充分发挥其减轻局部充血、抑制肿胀和缓解疼痛的作用；而冷敷时间过长，则可能导致局部血液循环不良，引起冻伤等不良反应。在受伤后的24 - 48小时内，都可根据情况适当进行冷敷处理。比如脚踝扭伤后，在这个时间段内按照上述时长规律冷敷，能较好地控制局部症状。
2.外伤冷敷后消肿时间：
外伤冷敷后消肿时间因人而异，受到多种因素影响。一般来说，轻微外伤在冷敷得当的情况下，可能1 - 3天就会逐渐消肿。例如轻度的软组织挫伤，通过及时且规范的冷敷，局部肿胀能较快得到控制并消退。但如果外伤较为严重，如大面积的软组织损伤或者伴有骨折等情况，即使进行了冷敷，消肿时间也会延长，可能需要1 - 2周甚至更久。而且不同部位的外伤消肿速度也有差异，像头面部血液循环丰富，消肿相对较快；而四肢尤其是下肢，由于血液循环相对缓慢，消肿可能就会慢一些。
冷敷时要注意温度不宜过低，避免直接将冰块接触皮肤，可使用毛巾包裹冰袋等进行冷敷。同时，冷敷过程中若出现皮肤苍白、麻木等异常情况应立即停止。如果外伤情况严重，如伤口较大、出血不止或者冷敷后症状无明显改善，务必及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议。
