青少年易患假性近视是因多种因素导致,且有相应治疗方法。
一、青少年易患假性近视的原因:青少年正处于生长发育阶段,眼睛的调节功能较强。长时间近距离用眼,如长时间看书、使用电子设备等,会使眼睛的睫状肌持续处于紧张收缩状态,晶状体变凸,从而导致眼内压升高,影响眼内血液循环和代谢,引发假性近视。同时,青少年户外活动时间普遍不足,眼睛得不到足够的自然光线刺激,也不利于眼睛的正常发育和调节,增加了患假性近视的风险。而且,部分青少年读写姿势不正确,如弯腰驼背、眼睛离书本过近等,也会加重眼睛的负担,促使假性近视的发生。
2.假性近视的建议首先是改善用眼习惯,减少近距离用眼时间,每用眼 30 - 40 分钟,应休息 10 - 15 分钟,可眺望远处或闭目养神。保持正确的读写姿势,眼睛与书本距离约 33 厘米,身体与书桌保持一拳距离,手指与笔尖距离约 3 厘米。增加户外活动时间,每天保证 2 小时以上的户外活动,让眼睛充分接触自然光线。还可通过眼部按摩来缓解眼疲劳,如按摩睛明穴、四白穴、太阳穴等穴位,每次按摩 10 - 15 分钟,每天可进行 2 - 3 次。另外,也可在医生指导下使用睫状肌麻痹剂,放松睫状肌,缓解近视症状。
要定期带青少年去正规医院或专业机构进行视力检查,及时了解视力变化情况。若发现视力异常,应积极配合医生进行诊断和治疗,不要自行随意使用眼药水或佩戴不合适的眼镜。遵循医生的建议,坚持正确的治疗和护眼方法,以促进视力恢复。