夏天中暑的症状有头晕、口渴、多汗、乏力、恶心呕吐、高热惊厥等。
1. 头晕：中暑时，身体散热困难，体温调节失衡，导致脑部供血不足，进而引发头晕症状，使人感觉头部昏沉、眩晕，仿佛失去平衡感，影响正常的行动和感知。
2. 口渴：在高温环境下，人体通过大量出汗来散热，这会导致体内水分大量流失，从而刺激口渴中枢，产生强烈的口渴感，提醒补充水分以维持身体正常生理功能。
3. 多汗：为了调节体温，身体会启动汗腺分泌汗液，通过汗液蒸发带走热量。中暑时，体温升高，身体会持续大量出汗，以试图降低体温。
4. 乏力：中暑会使身体代谢紊乱，能量供应不足，肌肉功能受到影响，导致全身乏力，感觉疲惫不堪，活动能力明显下降，难以进行正常的体力活动。
5. 恶心呕吐：中暑引发身体内环境紊乱，刺激胃肠道，导致胃肠道功能失调，引起恶心、呕吐等不适症状，严重时会影响身体对营养物质的摄取。
6. 高热惊厥：严重中暑时，体温急剧升高，过高的体温会影响神经系统的正常功能，导致大脑神经元异常放电，引发惊厥，出现抽搐、意识丧失等严重情况。
在夏天，要注意做好防暑措施，尽量避免在高温时段长时间户外活动，及时补充水分和电解质。若出现中暑症状，应尽快转移到阴凉通风处休息，轻者可饮用适量淡盐水等缓解症状，重者需及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议。
