急性上呼吸道感染能吃苹果、梨、橙子、柚子、猕猴桃等。
1.苹果：富含多种维生素如维生素C、纤维素等营养成分，维生素C有助于增强免疫力，能辅助身体对抗感染，纤维素可促进肠道蠕动，利于排出体内毒素，对急性上呼吸道感染恢复有一定帮助。
2.梨：具有润喉作用，能缓解上呼吸道感染引发的咽喉疼痛症状。其水分充足，可补充身体因发热等导致的水分流失，起到清热止咳的功效，对减轻不适有益。
3.橙子：含有丰富的维生素C，这种物质能增强白细胞活性，提高机体抵抗力，帮助身体更快地恢复健康，对于急性上呼吸道感染患者增强抗病能力有积极意义。
4.柚子：营养丰富，含有类黄酮等抗氧化物质，具有抗炎、增强免疫力的作用，有助于缓解上呼吸道感染带来的炎症，促进身体康复。
5.猕猴桃：富含大量的维生素C以及多种矿物质，维生素C能增强免疫细胞功能，矿物质可维持身体正常生理功能，对急性上呼吸道感染患者身体机能的恢复有促进作用。
急性上呼吸道感染患者在饮食上除了选择合适水果，还应保证饮食清淡、营养均衡。多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，同时注意休息，避免劳累，保证充足睡眠，让身体得到充分恢复。若症状严重或持续不缓解，需及时就医，严格遵医嘱进行治疗。
