宝宝受凉发烧一般持续 2 至 5 天。不过这并非绝对，体质较好、护理得当的宝宝，发烧可能 2 天左右就会好转；而体质较弱或者病情稍重的宝宝，发烧可能会持续 5 天。
宝宝受凉后，身体的免疫系统会被激活来对抗外界病菌。当病菌侵入身体，免疫系统会识别并启动防御机制，体温调节中枢会将体温调定点上移，导致身体产热增加、散热减少，从而引起发烧。这是身体自我保护的一种方式，一定程度的发热有助于免疫系统更好地发挥作用来清除病菌。
在宝宝受凉发烧期间，体温可能会出现反复。刚开始发烧时，体温可能逐渐上升，达到一个高峰后，又会有所下降，但之后可能再次升高。因为免疫系统与病菌的战斗处于胶着状态，当免疫系统暂时占据优势，体温会下降；而病菌如果再次活跃，体温就会再次上升。同时，宝宝的精神状态、饮食情况等也会受到发烧的影响。精神可能会比较萎靡，食欲也会有所减退。
日常生活中，家长要根据天气变化及时给宝宝增减衣物，避免宝宝再次受凉。发烧期间，要保证宝宝充足的休息，提供清淡、易消化且营养丰富的食物，多让宝宝喝水，促进新陈代谢，帮助身体散热和排出毒素。如果宝宝发烧持续时间超过上述范围，或者出现精神极度萎靡、抽搐等异常情况，一定要及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
