髌骨骨折术后恢复正常的时间一般在3-6个月。
髌骨骨折术后恢复正常所需时间存在差异，因为不同患者的骨折严重程度、身体状况以及术后康复情况各不相同。简单的髌骨骨折，骨折断端移位不明显，对周围组织损伤较小，身体状况良好且积极配合康复训练的患者，恢复相对较快；而复杂的髌骨骨折，如粉碎性骨折，骨折断端移位明显，周围软组织损伤严重，患者年龄较大或伴有基础疾病，康复训练不积极的话，恢复时间就会延长。
在恢复过程中，术后早期主要是伤口愈合和初步的骨痂形成阶段。一般术后1-2周伤口初步愈合，此时要注意伤口护理，避免感染。之后随着时间推移，骨痂不断生长，骨折部位逐渐稳定。大概到3个月左右，多数患者骨折基本愈合，可以进行一些轻度的活动。但要完全恢复正常的运动和生活功能，通常还需要再经过一段时间的康复训练，到6个月左右，大部分患者能恢复正常。
在恢复期间，患者要按照医生的嘱咐定期复查，了解骨折愈合情况。饮食上多摄入富含蛋白质和钙的食物，如牛奶、鸡蛋等，促进骨折愈合。康复训练要循序渐进，不可操之过急，避免过度活动导致骨折部位再次损伤。同时要注意休息，保持良好的作息规律，这样才能更好地促进身体恢复，早日回归正常生活。
