病毒性腹泻一般拉 3 到 7 天。不过这只是大致范围，具体时间会因病毒类型、患者自身免疫力等因素而有所不同。比如诺如病毒引起的腹泻，通常持续 2 到 3 天；轮状病毒导致的腹泻，可能持续 3 到 8 天。
病毒入侵肠道后，会在肠道内大量繁殖，破坏肠道黏膜细胞，影响肠道正常的消化和吸收功能。肠道黏膜受损后，无法正常吸收水分和营养物质，导致水分和电解质大量流失，从而引起腹泻。同时，身体的免疫系统会启动，与病毒展开对抗，这个过程中也会引发一系列炎症反应，进一步加重肠道的不适，使得腹泻症状持续存在。
不同年龄段的人群，病毒性腹泻持续时间也有差异。儿童尤其是婴幼儿，由于免疫系统尚未发育完善，感染病毒性腹泻后，恢复时间可能相对较长。而且儿童身体的调节能力较弱，腹泻容易引发脱水、电解质紊乱等并发症，这也会在一定程度上延长病程。成年人免疫系统相对成熟，感染病毒性腹泻后，如果症状较轻，身体恢复能力较强，腹泻持续时间可能较短。但如果成年人本身存在基础疾病，如糖尿病、慢性肠道疾病等，会影响身体的恢复，导致腹泻时间延长。
在出现病毒性腹泻后，要注意补充水分和电解质，可适量饮用口服补液盐，防止脱水。饮食上选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肠道负担。如果腹泻症状严重或持续时间超过一周，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
