产后子宫收缩疼的时间一般在2到7天。
产后子宫要逐渐恢复到未孕状态,就会不断进行收缩。在收缩过程中,子宫肌纤维会发生缩复作用,血管被压缩,子宫体积逐渐变小。同时,子宫收缩时会压迫周围神经,刺激产生疼痛感觉。而且产后子宫内会有恶露排出,子宫收缩有助于恶露排出,在这个过程中也会伴随疼痛。
顺产和剖宫产的产妇,子宫收缩疼的情况会有所不同。顺产产妇,子宫收缩疼通常在产后2到3天较为明显,之后疼痛会逐渐减轻。因为顺产时子宫受到的刺激相对直接,产后子宫恢复相对较快。剖宫产产妇由于手术创伤,子宫收缩疼持续时间可能会长一些,大概在3到7天。手术切口的存在会影响子宫收缩的感受,而且术后身体恢复相对较慢,所以疼痛持续时间会有所延长。经产妇相较于初产妇,子宫收缩疼可能会更明显一些,持续时间也可能稍长,因为经产妇的子宫肌纤维多次经历扩张和收缩,弹性有所下降,收缩时产生的疼痛会更强烈。
产后要多注意休息,保证充足睡眠,有利于身体恢复。可以适当进行一些轻柔的活动,促进恶露排出。饮食上要营养均衡,多摄入富含蛋白质和维生素的食物,增强身体抵抗力。如果子宫收缩疼过于剧烈或持续时间过长,要及时就医,遵循医生的建议进行检查和处理。