抽脂妈妈臀后的恢复时间一般在1-3个月。具体来说，身体状况较好、术后护理得当的人，恢复时间可能在1个月左右；而身体恢复能力稍弱、护理不到位的人，恢复时间可能延长至3个月。
抽脂妈妈臀后，身体需要时间来修复因手术造成的创伤。手术过程中，脂肪被抽出，皮肤和组织会有一定程度的损伤，身体要对这些损伤进行修复，重新建立局部的血液循环和组织的正常结构。同时，抽脂部位的肿胀和淤血也需要时间来消退。
在恢复期间，不同阶段有不同的表现。术后初期，抽脂部位会有明显的疼痛、肿胀和淤血，行动可能会受到一定限制。随着时间推移，疼痛会逐渐减轻，肿胀和淤血也会慢慢消退。大约1周左右，疼痛基本可以忍受，肿胀开始有所缓解；2周左右，大部分人可以进行一些轻度的日常活动；到1个月时，多数人身体基本恢复正常，外观上也有明显改善。但如果想要完全恢复到自然状态，可能需要3个月左右，此时皮肤的弹性和紧致度会逐渐恢复到接近术前水平。
抽脂妈妈臀恢复期间要多休息，避免剧烈运动和长时间站立，以免影响恢复。饮食上要保持清淡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进身体恢复。同时，要严格按照医生的嘱咐穿戴塑形衣，帮助塑形和促进皮肤贴合。还要注意抽脂部位的清洁卫生，防止感染。定期到医院复查，以便医生及时了解恢复情况并给予正确指导。
