癫痫发作的时间间隔没有固定标准，一般少则几小时发作一次，多则数月甚至数年发作一次。通常发作间隔时间在数小时到数年这个区间。
癫痫发作间隔时间差异大，是因为癫痫的病因多样且复杂。不同患者的脑部神经元异常放电情况不同，有的患者脑部存在较为广泛且活跃的异常放电病灶，这就容易导致癫痫频繁发作，发作间隔时间就短；而有的患者脑部病灶相对局限，神经元异常放电不活跃，发作间隔时间自然就长。
多种因素会影响癫痫发作间隔。比如患者是否规律服药，若按时按量服药，药物能较好地控制脑部神经元异常放电，发作间隔就可能延长；反之，随意减药、停药，发作间隔就会缩短。患者的生活状态也有影响，长期熬夜、精神压力大、过度疲劳等，会使大脑神经处于紧张状态，容易诱发癫痫发作，导致发作间隔时间缩短。一些特殊情况如突然受到强光刺激、巨响惊吓等，也可能引发癫痫发作，改变发作间隔。
癫痫患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上，避免食用辛辣刺激食物，戒烟戒酒。同时，要严格按照医生的嘱咐按时服药，不要自行增减药量或停药。定期到医院复查，以便医生根据病情调整治疗方案，尽可能延长癫痫发作的间隔时间，提高生活质量。
