癫痫发作时长一般在几秒到数分钟不等。通常全面强直-阵挛发作持续时间多在1-3分钟，失神发作持续时间较短，多在5-15秒 。
癫痫发作时长存在差异是因为癫痫发作类型多样，不同类型发作涉及的大脑异常放电区域、放电强度和传播范围不同。比如失神发作主要是大脑特定区域神经元短暂异常同步放电，范围相对局限，所以发作时间短；而全面强直-阵挛发作涉及大脑广泛区域神经元强烈异常放电，过程较为复杂，持续时间就相对长些。
不同发作时长对患者的影响也不同。短时间发作可能仅引起短暂意识丧失或轻微身体动作改变，对身体整体影响较小，但频繁发作也会干扰患者日常生活和学习。长时间发作，尤其是持续超过5分钟的癫痫持续状态，会导致大脑严重缺氧、代谢紊乱，可能造成不可逆的脑损伤，甚至危及生命。
癫痫患者在日常生活中要规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜、过度劳累，减少诱发癫痫发作的因素。饮食上要均衡营养，避免食用辛辣、刺激性食物，戒烟戒酒。同时，一定要严格按照医生的嘱咐按时服药，定期复诊，以便医生及时调整治疗方案，更好地控制癫痫发作。
