点阵激光修复的时间一般在1 - 3个月左右。具体恢复时间因个人情况不同而有所差异，皮肤新陈代谢较快、损伤程度较轻的人，恢复时间可能在1个月左右；而皮肤新陈代谢较慢、损伤较为严重的人，可能需要3个月左右才能恢复。
点阵激光是通过发射出微小的激光束，在皮肤上形成微小的热损伤区域。这些微小区域周围的皮肤组织保持完好，能够为修复提供支持。身体会启动自我修复机制，促使胶原蛋白和弹性纤维的生成，从而填补受损区域，达到修复肌肤的效果。
在点阵激光修复期间，皮肤会经历结痂、脱痂的过程。刚做完点阵激光后，皮肤会出现轻微红肿，随后逐渐形成痂皮。在这个阶段，要注意保持皮肤清洁，避免沾水，防止感染。痂皮一般在一周左右开始脱落，脱痂后新生的皮肤比较娇嫩，需要做好防晒措施，避免紫外线直射，以免引起色素沉着。随着时间推移，皮肤会不断自我修复，逐渐恢复到接近正常的状态。
在点阵激光修复期间，日常要注意皮肤的护理。尽量选择温和、无刺激的护肤品，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的产品。饮食上，多吃富含维生素C和维生素E的食物，如新鲜的蔬菜、水果等，有助于皮肤的修复。同时，要保证充足的睡眠，避免熬夜，让身体有足够的时间进行自我修复。一定要严格按照医生的嘱咐进行护理和复诊，这样才能确保修复效果达到最佳。
