痘痘的生长周期一般在3到8周。
痘痘的生长过程受到多种因素影响。从最初毛囊皮脂腺导管堵塞开始，皮脂腺分泌的油脂无法正常排出，就会在局部积聚。此时，痤疮丙酸杆菌等微生物会在这种富含油脂的环境中大量繁殖，引发炎症反应，从而逐渐形成肉眼可见的痘痘。随着炎症的发展和消退，痘痘经历不同阶段，最终愈合，这一系列过程构成了痘痘的生长周期。
在不同阶段，痘痘呈现不同状态。初期可能只是一个小小的丘疹，之后可能发展为脓疱，炎症加重时还可能形成结节或囊肿。不同类型的痘痘以及个体之间的差异，都会导致生长周期有所不同。比如，轻度的丘疹型痘痘，在皮肤自身修复能力较好、护理得当的情况下，可能3周左右就能消退；而囊肿型痘痘由于炎症较深，对皮肤组织损伤较大，生长周期往往会长一些，可能需要8周甚至更久。
日常生活中，要注意保持皮肤清洁，选择温和的洁面产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障。饮食上，尽量减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。规律作息，避免熬夜，因为熬夜会影响内分泌，加重痘痘问题。如果痘痘情况较为严重，不要自行挤压，以免引起感染和留下疤痕，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。
