一般来说，急性额窦炎发作持续时间通常在 10 天到 3 周左右，慢性额窦炎则可能反复持续发作数月甚至数年。
额窦炎发作时间受多种因素影响。人体鼻窦结构复杂，额窦开口相对狭小，当鼻腔出现炎症，如感冒引发的鼻黏膜肿胀，容易堵塞额窦开口，导致额窦内的分泌物引流不畅，细菌滋生繁殖，引发炎症。如果炎症较轻，在及时治疗干预下，身体免疫系统能较快控制炎症，发作时间就较短；若炎症较重，或者患者自身免疫力较低，炎症难以快速消除，发作时间就会延长。
在实际情况中，急性额窦炎若能早期得到规范治疗，比如使用抗生素控制感染、配合减充血剂改善鼻腔通气引流，多数患者在 10 天左右症状可明显缓解。但如果治疗不及时、不彻底，炎症容易迁延不愈，发展为慢性额窦炎。慢性额窦炎患者由于鼻窦内长期存在炎症刺激，鼻窦黏膜处于充血、肿胀状态，稍有诱因，如着凉、过度疲劳等，就可能导致炎症再次发作，且每次发作时间不定，可能持续数月，甚至长期反复不愈。
日常生活中，要注意预防额窦炎发作。尽量避免接触过敏原和刺激性物质，减少鼻腔黏膜受刺激的机会。加强锻炼，增强体质，提高自身免疫力。注意保暖，预防感冒。一旦出现鼻腔不适症状，应及时就医，遵循医生的治疗方案，按时用药，不要自行停药或减药，以确保炎症得到彻底治愈，降低额窦炎发作的频率和持续时间 。
