非高密度脂蛋白胆固醇偏高患者在饮食上需要注意控制总热量、减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入、增加膳食纤维的摄入、控制胆固醇摄入量、限制饮酒等。
1.控制总热量：根据个人情况，合理控制每日摄入的总热量，以维持理想体重。避免过度进食，尤其是高热量、高脂肪的食物。
2.减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入：减少动物脂肪、棕榈油、椰子油等饱和脂肪酸含量高的油脂的使用，避免食用含反式脂肪酸的加工食品，如油炸食品、烘焙食品等。
3.增加膳食纤维的摄入：多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，有助于降低胆固醇水平。
4.控制胆固醇摄入量：限制蛋黄、动物内脏、鱼子等胆固醇含量高的食物的摄入。
5.限制饮酒：过量饮酒会影响肝脏功能，进而影响胆固醇的代谢，应限制饮酒量。
非高密度脂蛋白胆固醇偏高的患者，除了注意饮食外，还应适当运动，保持良好的生活习惯。同时，要按照医生的建议定期进行检查，以便及时调整治疗方案。
