一般来说，高危人群测量血压的时间间隔通常在 1 - 3 个月。
对于高危人群，由于其患高血压等疾病的风险较高，需要较为密切地监测血压变化。较短的测量间隔能够及时捕捉到血压的波动情况，以便尽早发现血压异常，为后续的诊断和治疗争取时间。如果间隔时间过长，可能会错过血压升高的关键时期，延误病情。
不同情况的高危人群测量血压的频率会有所不同。比如，有家族高血压病史且生活习惯不太健康，如长期高盐饮食、缺乏运动、经常熬夜的人群，建议 1 个月测量一次血压，以便及时发现血压是否受到不良因素影响而升高。而对于年龄较大，本身存在肥胖、血脂异常等危险因素，但生活习惯相对较好的人群，可 2 - 3 个月测量一次血压。通过定期测量，建立起个人的血压数据档案，医生可以根据这些数据更准确地判断血压状况，制定个性化的健康管理方案。
高危人群在日常生活中要重视血压测量，养成定期测量的好习惯。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、规律作息等。若在测量过程中发现血压有明显异常波动，应及时就医，遵循医生的专业建议进行进一步检查和治疗，切不可自行随意调整治疗方案，确保血压稳定，降低心血管疾病等风险。
