肱骨骨折一般需要3个月到6个月左右能恢复。具体恢复时间在8周到24周。
肱骨骨折恢复时间存在差异，因为不同的骨折情况以及患者自身状况等因素会对恢复进程产生影响。比如骨折的严重程度，简单的裂缝骨折相对移位不明显，对周围组织损伤较小，恢复起来就会快一些；而复杂的粉碎性骨折，骨折块较多且移位严重，周围血管、神经等组织损伤也较大，恢复时间自然就会延长。另外，患者的年龄、健康状况等也很关键，年轻人身体机能好、新陈代谢快，骨折愈合能力强，恢复时间相对较短；老年人身体机能下降，可能还伴有一些基础疾病，会影响骨折的愈合速度，恢复时间也就更长。
在恢复过程中，骨折部位会经历血肿炎症机化期、原始骨痂形成期和骨痂改造塑形期。在血肿炎症机化期，骨折部位出血形成血肿，周围组织出现炎症反应，大约持续2周左右。之后进入原始骨痂形成期，成骨细胞等开始活动，逐渐形成骨痂，将骨折断端连接起来，这个过程一般需要4到8周。最后是骨痂改造塑形期，骨痂不断被改造，恢复骨骼的正常结构和功能，这一阶段可能持续数月。
恢复期间要多休息，避免患肢过度用力和剧烈活动，防止骨折移位影响恢复。饮食上多摄入富含蛋白质、钙等营养物质的食物，像牛奶、鸡蛋、鱼肉等，为骨折愈合提供充足营养。同时要按照医生要求定期复查，以便及时了解骨折愈合情况，根据恢复状况调整康复方案。
