缺铁性贫血的表现有皮肤苍白、乏力、头晕、气短、异食癖等。
1. 皮肤苍白：缺铁性贫血时，体内铁缺乏，血红蛋白合成减少，血液携带氧气能力下降，导致皮肤、黏膜呈现苍白状态，常见于面部、睑结膜、甲床等部位，颜色较正常人明显变浅。
2. 乏力：由于身体缺乏足够的氧气供应，能量代谢受到影响，肌肉无法正常获取充足能量，从而使人感到全身乏力，日常活动容易疲倦，体力明显不如从前。
3. 头晕：大脑对氧气供应十分敏感，贫血导致脑部供血、供氧不足，引起头晕症状，严重时可能在突然起身、行走过程中出现眩晕感，甚至影响平衡。
4. 气短：为了满足身体对氧气的需求，呼吸频率会代偿性加快，表现为呼吸急促、气短，在进行轻微体力活动，如爬楼梯、快走时，这种症状会更加明显。
5. 异食癖：少数缺铁性贫血患者会出现异食癖，即吞食一些非食物的物质，如泥土、粉笔等，这可能与缺铁导致的味觉和嗅觉异常有关。
日常生活中，要注意饮食均衡，多摄入富含铁的食物，如肉类、豆类、绿叶蔬菜等，以预防缺铁性贫血。若出现上述症状，应及时就医检查，确诊后需严格遵医嘱进行治疗，按时服药、定期复查，以便及时调整治疗方案，促进身体恢复。
