过敏恢复的时间因人而异，一般来说，症状较轻的过敏在 3 天到 1 周左右能好，而症状较重、较为复杂的过敏可能需要 2 周甚至更长时间。
过敏恢复时间不同是因为过敏的严重程度、引发过敏的因素以及个人体质等存在差异。比如接触性皮炎，若接触的过敏原刺激性不强，皮肤只是出现轻微的红斑、瘙痒，身体自身的免疫系统在短时间内就能够对过敏原做出反应并逐渐清除，恢复时间就较短。但若是全身性的过敏反应，累及多个器官系统，像过敏性休克等，身体需要调动更多的免疫细胞和机制来应对，恢复起来自然就慢得多。
不同类型的过敏恢复时间也有区别。食物过敏，在停止食用过敏食物且症状较轻时，可能 3 天左右就能恢复。但如果是药物过敏，尤其是引起了严重的药疹等情况，由于药物在体内代谢需要一定时间，加上对皮肤等组织造成的损伤修复也需要过程，恢复时间可能长达 2 周。另外，过敏性鼻炎这类呼吸道过敏，在脱离过敏原并适当治疗下，1 周左右症状可得到明显缓解。但如果患者反复接触过敏原，过敏症状就容易反复，恢复时间也会相应延长。
日常生活中，一旦发生过敏，要尽快明确过敏原并避免再次接触。同时，保持皮肤清洁、注意休息、饮食清淡，这些都有助于身体恢复。如果过敏症状持续不缓解或者加重，一定要及时就医，严格按照医生的嘱咐用药和治疗，切不可自行随意用药，以免延误病情。
