激光治疗胎记后能沾水的时间一般在7 - 14天。具体时间因个人恢复情况有所不同。
激光治疗胎记是利用高能量的激光光束，精准地作用于胎记部位的色素颗粒，将其击碎分解，随后被身体自然代谢排出体外。在这个过程中，皮肤表面会受到一定程度的损伤，形成微小的创口。这些创口需要时间来愈合，在创口未完全愈合之前沾水，水中的细菌等微生物容易侵入创口，引发感染，影响治疗效果和皮肤的正常恢复。
如果个人身体素质较好，新陈代谢快，皮肤自我修复能力强，激光治疗后皮肤损伤相对较轻，恢复时间会相对短一些，大概7天左右创口就能基本愈合，此时可以适当沾水。但如果个人体质较弱，或者胎记面积较大、治疗时皮肤损伤较严重，恢复速度会慢一些，可能需要14天左右皮肤才能完全愈合，达到可以沾水的程度。
激光治疗胎记后，在未沾水期间要保持治疗部位清洁干燥，避免摩擦和搔抓。待可以沾水后，也要注意使用温和的清水，避免使用刺激性强的清洁产品。同时，要严格按照医生的嘱咐做好后续护理，如按时涂抹修复药物、注意防晒等，这样才能让皮肤更好地恢复，达到理想的治疗效果。
