一般做完人流后 3 到 7 天可以出门。
人流后女性身体较为虚弱，需要一定时间恢复。过早出门，身体可能无法承受外界环境的变化，比如寒冷、劳累等，容易引发不适甚至影响恢复。而经过 3 到 7 天的休息调养，身体能在一定程度上得到恢复，具备了出门的基本条件。
具体来说，如果女性身体素质较好，人流过程顺利，术后恢复也比较快， 3 天左右身体状态就相对稳定，此时出门进行一些简单的活动，如短时间散步等，通常不会有太大问题。但若是身体素质较差，人流后出现了一些不适症状，如腹痛、阴道出血较多等，最好多休息几天，7 天左右等身体状况明显改善后再出门更为妥当。
出门后也需多加留意。要注意保暖，根据天气情况增添衣物，避免着凉。尽量避免长时间行走或剧烈运动，防止过度劳累。同时，要保持良好的个人卫生习惯，勤换衣物。饮食上，依旧要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。最重要的是，要严格按照医生的嘱咐，定期进行复查，以便及时了解身体恢复情况，确保身体能尽快恢复到健康状态 。
