做骨盆修复的间隔时间一般在 2 到 7 天。具体间隔时间会因修复方式、个人身体状况等因素而有所不同，数值区间在 2 至 7 天。
如果采用手法骨盆修复，间隔时间相对较短。因为手法修复主要是通过专业人员的双手对骨盆周围的肌肉、骨骼进行调整，对身体的刺激相对较小，身体恢复起来也较快。所以通常 2 到 3 天就可以进行下一次修复，让身体逐步适应调整过程，持续改善骨盆状态。
仪器骨盆修复利用特定的仪器产生的能量作用于骨盆部位，促进骨盆的恢复。这种方式对身体的影响相对较大一些，身体需要更多时间来吸收和适应仪器带来的刺激。仪器骨盆修复的间隔时间通常在 5 到 7 天。这样能给身体足够的时间进行自我修复和调整，避免过度刺激导致身体不适，确保修复效果的同时保障身体的健康。
每个人的身体状况和恢复能力都有差异。身体素质较好、恢复能力强的人，间隔时间可以相对短一些；而身体较为虚弱、恢复较慢的人，则需要适当延长间隔时间。在进行骨盆修复期间，要多关注自身身体反应。如果出现疼痛、不适等异常情况，应及时咨询专业人士。同时，日常生活中要注意保持良好的姿势，避免长时间久坐或久站，适当进行一些有助于骨盆恢复的简单运动，如凯格尔运动等，以辅助骨盆修复达到更好的效果。
